Kepta Lašiša Orkaitėje su Teriyaki padažu

Ingredientai

• 500 g lašišos filė
• 4 valg. šaukštai Teriyaki padažo
• 2 valg. šaukštai sojų padažo
• 2 valg. šaukštai medaus
• 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
• Druska ir pipirai pagal skonį

Paruošimas

• Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
• Dubenyje sumaišykite Teriyaki padažą, sojų padažą, medų ir augalinį aliejų.
• Lašišos filė dėkite ant kepimo skardos, pagardinkite druska ir pipirais.
• Lašišos filė užpilkite paruoštu Teriyaki padažo mišiniu.
• Kepkite lašišą orkaitėje 15-20 minučių.

Kepta Lašišos filė Orkaitėje su daržovėmis

Ingredientai

• 500 g lašišos filė
• 1 didelė saldžioji paprika
• 1 didelis svogūnas
• 1 didelė morka
• 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
• Druska ir pipirai pagal skonį

Paruošimas

• Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C.
• Supjaustykite papriką ir svogūną pusžiedžiais, o morką – šiaudeliais.
• Sudėkite daržoves ant kepimo skardos, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite druska.
• Ant daržovių uždėkite lašišos filė, ją pasūdykite ir pabarstykite pipirais.
• Kepkite lašišą su daržovėmis orkaitėje 25-30 minučių.

Kepta Lašiša Orkaitėje Su Bulvėmis Ir Svogūnais

Ingredientai

• 500 g lašišos filė
• 4-5 vidutinio dydžio bulvės
• 1 didelis svogūnas
• 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
• Druska ir pipirai pagal skonį

Paruošimas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
2. Supjaustykite bulves ir svogūnus griežinėliais.
3. Sudėkite bulves ir svogūnus ant kepimo skardos, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pasūdykite.
4. Ant bulvių ir svogūnų uždėkite lašišos filė, ją pagardinkite druska ir pipirais.
5. Kepkite lašišą, bulves ir svogūnus orkaitėje 25-30 minučių.

Kepta Lašiša Orkaitėje Su Imbieru Ir Česnaku

Ingredientai

• 500 g lašišos filė
• 2 valg. šaukštai smulkiai pjaustyto šviežio imbiero
• 2 susmulkintos česnako skiltelės
• 2 valg. šaukštai sojų padažo
• 2 valg. šaukštai medaus
• Druska ir pipirai pagal skonį

Paruošimas

• Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
• Dubenyje sumaišykite imbierą, česnaką, sojų padažą ir medų.
• Lašišos filė dėkite ant kepimo skardos, pagardinkite druska ir pipirais.
• Lašišos filė aptepkite imbiero, česnako, sojų padažo ir medaus mišiniu.
• Kepkite lašišą orkaitėje 15-20 minučių.

Kepta Lašiša su grybais ir sūriu

Ingredientai

• 500 g lašišos filė
• 200 g pievagrybių, supjaustytų plonais griežinėliais
• 100 g varškės sūrio
• 2 valg. šaukštai augalinio aliejaus
• Druska ir pipirai pagal skonį

Paruošimas

• Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C.
• Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir kepkite grybus, kol jie taps auksinės spalvos.
• Lašišos filė dėkite ant kepimo skardos, pagardinkite druska ir pipirais.
• Ant lašišos tolygiai paskirstykite apkeptus grybus.
• Ant grybų užtepkite varškės sūrį.
• Kepkite lašišą su grybais ir sūriu orkaitėje 20-25 minutes.